(4036) Impotens?

Tibor bá’ fordítása online

A szorongás erekciós problémákhoz vezethet fiatal férfiaknál – de a Viagra nem mindig megoldás

89. útban a 90. felé

Sokan úgy gondolják, hogy az erekciós problémák csak az idősebb férfiakat érintik. De nem kell sokat keresni, hogy jelentéseket találjunk a 20-as és 30-as éveikben járó férfiak állapotáról. Egyes kutatások még azt is állítják, hogy azon férfiak fele, (akik arról számolnak be) nehézségeik vannak az erekció elérésében vagy fenntartásában csak a 30-as éveiben járnak.

Mégis, annak ellenére, hogy milyen gyakoriak lehetnek az erekciós problémák – amelyek a 18-60 év közötti férfiak közel felét érintik –, továbbra is sok a megbélyegzés és a szégyen az állapot miatt. Ez különösen igaz lehet fiatalon, hála azoknak a szexuális forgatókönyveknek, amelyek mellett sokan felnőttek – például, hogy mindig készen kell állniuk a szexre, hogy egy melltartó láttán izgalomba kell jönniük, és minden alkalommal tökéletesen kell teljesíteni.

Ez miatt sokan nem kérnek segítséget, vagy olyan „megoldásokkal” próbálják az orvoslást, amelyek valójában csak elfedik a problémájukat. Például arról számolnak be, hogy sok fiatal férfi vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszerekhez, például a Viagrához fordul, hogy megbirkózzon a problémájával.

Az ilyen gyógyszerek az elmúlt években sokkal olcsóbbá és szélesebb körben elérhetővé váltak a diszkrét online gyógyszertárak révén. De bár ezek a termékek segíthetnek az időnként megbízhatatlan erekcióban szenvedőket, valójában nem oldják meg a probléma lényegét.

Ez a cikk a Quarter Life-ban található, amely a húszas-harmincas éveinket érintő problémákról szól. A karrierkezdés és a lelki egészségünkről való gondoskodás kihívásaitól kezdve a családalapítás, a házi kedvenc örökbefogadása vagy éppen a barátkozás izgalmáig terjed a figyelem. A sorozat cikkei feltárják a kérdéseket, és válaszokat adnak az élet ezen viharos időszakában.

Az erekciós problémáknak számos oka lehet, beleértve bizonyos egészségügyi problémákat (például hormonális egyensúlyhiány vagy magas vérnyomás). De az erekciós problémák egyik leggyakoribb oka, különösen a fiatal férfiak körében, a szorongás.

Általában, nemi izgalom esetén, az agy jeleket küld a pénisznek, és elindítja, hogy megteljen vérrel. De ha egy személy szorong, a szervezet stressz-hormonokat (úgynevezett kortizolt) bocsát ki, ami aktiválja a szervezet „menekülj vagy harcolj” reakcióját. Mivel a magas kortizol-szint összehúzza az ereket, és nehezíti a véráramlást, ez megnehezítheti az erekció elérését (vagy fenntartását).

Számos oka lehet annak, hogy a fiatal férfiak szorongást tapasztalhatnak, különösen a szex miatt. A leggyakoribb okok közé tartozik:

  • alacsony vágy
  • bűntudat, szégyenérzet
  • párkapcsolati problémák
  • zavartság a szexualitással kapcsolatban
  • vallásos hiedelmek
  • helytelen szexuális nevelés
  • rossz önkép
  • félelem a terhességtől és az nemi betegségtől.

A szorongás kiváltó okának megértése kulcsfontosságú az erekciós problémák kezelésében.

Vegyük például azt, ha egy személy erekciós problémáit az alacsony libidóból eredő szorongás okozza. Bűntudatot érezhetnek amiatt, hogy nem tudják kielégíteni partnerüket, és szégyenérzetet érezhetnek emiatt. Anélkül, hogy beszélnének erről a partnerükkel vagy egy egészségügyi szakemberrel, csak olyan ciklusban folytathatják, ahol a szorongásuk az erekciós problémáik miatt romlik, az erekciós problémáik pedig a szorongásuk miatt súlyosbodnak.

Mit tehetsz

Mivel még mindig sok a megbélyegzés a szex körül, érthető, hogy sok fiatal férfi miért nem tudja, kihez forduljon segítségért – és ehelyett vény nélkül kapható gyors megoldáshoz nyúlhat. Mivel azonban minden ember más, fontos, hogy először konzultáljon háziorvosával, hogy ez jó-e neki, mielőtt megpróbálná. Azt is fontos megjegyezni, hogy a Viagra korlátozott abban, amit tud, és nem biztos, hogy az a megoldás, amelyet sokan remélnek.

A Viagra egy PDE5 inhibitor. Ez elősegítheti, hogy több vér áramoljon a péniszbe, ha izgalom van – meghosszabbítva az erekciót.

A Viagra azonban nem tud azonnali, spontán erekciót kiváltani izgatottság nélkül. Az erős alkoholfogyasztás mellett kevésbé hatékony is lehet. Ennek az oka, hogy az alkohol csökkenti a pénisz véráramlását, ami megnehezíti az erekció elérését és fenntartását. Tehát bár a Viagra egyeseknél beválhat, nem szabad rá támaszkodni, különösen akkor, ha az erekciós problémáit szorongás okozza.

Ezért fontos, hogy lépéseket tegyen a szorongás kezelésére. Ez segít megtalálni a gyökerét, és leküzdeni erekciós problémáit.

Ha nem biztos benne, hol kezdje, az első és legfontosabb dolog, amit meg kell tennie, hogy beszéljen a partnerével (ha párkapcsolatban él) arról, hogyan érzi magát, hogy együtt felfedezhessétek a szex és a szex különböző módjait.

Kipróbálhat néhány egyszerű technikát is a szex körüli szorongás enyhítésére, például a szex kevésbé „célorientálttá” tételére vagy az éber figyelem gyakorlására. Ez segíthet megnyugtatni azáltal, hogy eltereli a figyelmet a negatív önbeszédről, és visszatereli azt, ahogyan szex közben érzi magát.

De ha továbbra is problémái vannak hosszú távon, vagy ha a tünetek jelentős szorongást okoznak neki (vagy partnerének), ideje lehet szakember segítségét kérnie. Először keresse fel háziorvosát, hogy megszüntessen minden szervi okot (például más egészségügyi állapotból). Pszichoszexuális terapeutához is utalhatják. A pszichoszexuális terápia különösen előnyös lehet, mivel segíthet jobban összekapcsolni elméjét és testét, megérteni, miért érzi úgy magát, ahogyan érzi magát, és konkrét technikákat tanulhat a szorongás leküzdésére.

Végül, gyakorló szex- és párkapcsolati terapeutaként érdemes leszögezni, hogy nem ritka a szex miatti szorongás. Az is normális, ha néha problémákat tapasztalunk az erekció elérése vagy fenntartása során. Az erekciós problémák gyakran kezelhetők – így nem kell csendben szenvednie, ha segítségre van szüksége.

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Éljetek a lehetőségekkel!

20 gondolat erről: „(4036) Impotens?

  1. A szorongást kiválóan oldja 3-4 kupica jó minőségű szilvórium, ezt már nagyapáink is tudták, sőt, még az asszonyt is megszépíti 🙂 Túlzásba vinni nem szabad, mert akkor ellenkező hatást vált ki.

  2. Az alkohol a vágyat felpiszkálja , de cserben hagy a végrehajtásnál.
    A párommal való kapcsolatom, 39. évében , arról tudok nyilatkozni , hogy mióta Viagrát pontosabban Sildenafilt használok, emlékezetem szerint 7 éve, tehát 64 éves korom óta , azóta határozottan jobban élvezem a szexet, mint előtte bármikor.
    Számomra igen nehezen hihető, hogy a pszichoterápia ennél is eredményesebb lenne.
    Nyilván örökletes szervezeti adottságoknak is jelentős szerepük van itt, nemcsak az egyén kulcsélményei számítanak,azonban az utóbbiakat sem becsülném le.

  3. 1 – Minato:
    A poszt szerint az alkohol csökkenti még a Viagra hatását is. “Az asszonyt is megszépíti” Ha arra gondolsz, hogy nem látom kit dugok, akkor mi a fenének csinálnám?

  4. 2 – M.
    Ha már ilyen szépen beszámoltál. Áruld még el hány mg Sz. veszel be és meddig tart a hatása.

  5. 4.

    100 mg Sildenafil

    A számomra felhasználható hatását, 30 perc és valamivel több mint 90 perc között fejti ki.
    A bevétel utáni 45 – 75 percben tapasztaltam optimálisnak.
    Az együttlét előtt a férfiak ki fogják találni, milyen nem vegyi izgatószert előnyös alkalmazni.
    Meglehet 75 mg is elegendő lenne,továbbá még idősebb korban talán 125 mg-ra lehetne emelni az adagot.
    De ez utóbbi csak az én spekulációm.
    Minimális gyomortáji diszkomfort érzést, néha tapasztaltam, amit a tejivással tovább csökkentettem.

  6. Mosogépszerelö,

    a Viagra-nál van egyszerübb, káros mellékhatások nélküli, olcsobb, természetes segitség.
    Pl. Püspöksüvegtea, Potenzholz fözet, királydinnye-termés, tökmagolaj, meg, meg.

  7. Nekem évek óta bevált szerek az egyszerű keleti gyógynövény keverék kapszulák. Régen a Gold Powert használtam, jelenleg az El Torito kapszulát . Ezeket is úgy, hogy egy kapszulát kb 6 alkalomra szétosztva. Éhgyomorra sok vizzel. A hatás általában még másnap is érezhető. Vágy és errekció fokozó, magömlés késleltető. Szerintem az érzékelés élményét is fokozza. Az ára ennek így alkalmanként kb 2-300 Ft. Elismerem talán később növelni kell az adagot de kb 5 éve használom és nincs hozzászokás. Ha idősebb leszek talán majd kell növelni az adagot nem tudom. Nekem megváltoztatta a szexuális életem. Egész életemben voltak kisebb errekcios nehézségeim, amik árnyékot vetettek a szexualitásom szabad megélésének. Mióta használom, a stressz érzés elmúlt és maradt a felszabadult élvezet. Szerintem sok házasságot megmenthetne ahol a szexuális vágy csökkenése vagy a teljesitmény okozza az alapvető stresszt.

  8. Azt azért hozzá kell tenni hogy 50-60 éves kora körül sok ember úgy néz ki mint a mosott rongy 😀
    Nem negatívumból mondom de ránézve sok 50-60 éves párra azt látom (és most ezt nemcsúfolkodásként mondom hanem tényként hogy ez van) hogy kb.évente egyszer ha szexelnek vagy akkor sem.Ugye a haj megőszül, ráncok lesznek , a csípő aránya csontozata elállítódik,az arc megváltozik , a bőr csúnya lesz (főleg az arcbőr) , elhízás, mind férfinál mind nőnél..Ránézve most még fiatalon egy két 60 évesre azért kb. én is azt mondanám ha felajálkozna hogy bocsi kösz nem .Ugye smemi vonzalom nincs benne már legalábbis a legtöbbjükben.
    Ez van ilyen a természet. Namost nem csoda hogy 40 év együttélés után egy elcsúnyult Mari nénivel már nem áll fel neki.Sok kapcsoat manapság 10 év után zátonyra fut .Nemhogy a régi generációnál 40 év után elcsúnyulva.Lehet Józsibá sem lenne impotens ha elé tennék a 20 éves nagymellű cicababát.
    Nade az van hogy minden 60 éves elcsúnyult Józsibácsira nem jut egy 20 éves cicababa.Sőt még a 20 éves férfiak korosztályában is kevés embernek jut egy szép cicababa.A munkahelyen is van1-2 jó nő és persze 50 férfinak folyik rá a nyála.50-60 év felé meg már az emberek többsége (az akkori generáció még eggyütt él, akkor még nem volt szingiség) csak eggyüttél a párjával 30-40 éve.Nemcsoda hogy nem áll már fel ennyi idő után neki, még akkor is ha viszonylag nem csúnyult meg az asszony mert azért 40 év az 40 év.Vad szenvedéyles szex 40 év után 😀 Na jó nem modom 100-ból 1 párnál lehet van.

  9. 9 andrew, én még csak 40 vagyok, az nem olyan sok, de eddig azt figyeltem meg, hogy az ízlésem velem öregszik. 20 évesen nem tetszett volna egy 40 éves nő, most igen. Remélem, hogy ez így folytatódik továbbra is.

  10. 9 – andrew:
    Szerintem túl fiatal vagy még ahhoz, hogy ebben a témában ötletekkel állj elő. 10 év után szerinted jön az unalom. Szerintem pedig a rászokás. Voltam olyan gruppenen, ahol a pasinak nem állt fel a legjobb nőre. Odament hozzá a felesége, akinek 5 másodperc alatt megjött a férj merevedésed. Gyorsan behatolt a csoport legjobb nőjébe, ahonnan lelohadtan ki kellett húznia ernyedt pöcsét.

  11. 13 úgy érted, a való világ? Én úgy vettem észre, hogy a való világban elég sok minden létezik. Többek között romantika is. Meg irónia.

  12. A nyers nemi vágynak, vagy az agresszióval ,vagy a gyöngédséggel kell szövetségre lépnie ahhoz, hogy elég erős legyen, a normális coitus végrehajtására.

  13. 16.

    Nálam ez így van.
    Nem vagyunk egyformák.

  14. A spermaszám és tesztoszteroncsökkenésnek van pozitív hozadéka is. A férfiaknak nemcsak dugni nincs kedvük, de háborúzni sem. Így nehezebb lesz egymásnak ugrasztani a népeket.

  15. 17 A háborúnak sose a tesztoszteronszint volt az oka. Kedvük már rég nincs, a módszer rég megvan: a második sor az elsőt lövi, ha visszafordunának.

  16. 9 – Andrew
    Van egy fura dolog.
    A szeretetben együtt megöregedett emberek, amikor egymásra néznek, nem a jelenlegi test-személyt látják, hanem mondjuk azt akibe anno beleszerettek.
    De ez csak hosszú párkapcsolat esetén érvényes és ott is csak akkor ha elemi szinten jó volt a szex is a hosszú évek alatt.
    Amikor a párommal összebújok, pár.perc múlva jön egy flash és átváltozik a régi csodálatos önmagával. A teste megfiatalodik, az arca megszépül, van hogy szinte angyalivá válik és ragyogó fény árad belőle. Azzá a nővé válik akire egész életemben vágyakoztam. Minden szeretkezés vele a legteljesebb vágyaim beteljesülése. Legalábbis én így élem meg …. és ez tökéletesen elég is nekem. Hiszen a szerelem és a szex pont az a terület ahol csak a szubjektív élmények számítanak.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük