(3621) Információs forradalom

Tibor bá’ online

 

2021 a 89. év

Hát igen, ha valamiben nincs hány, akkor az, az  információ. Egyetlen apró hiba van csak, az információk hatalmas hányada simán manipulál a társadalommal. Engedjétek meg nekem, hogy bemutassam a legfrissebb gyöngyszemet, ami minden kétséget kizárva, igen hatásosan működik. Létezik egy olyan hírlevél Magyarországon, aminek  InforMed a neve. Nem rég a következő hírlevelet küldte szét: Az omega-3 zsírsavak védik a szemet:    Egy ausztrál vizsgálat szerint az időskori jó látás érdekében fogyasszunk minél több halat, olívaolajt és dióféléket, tartózkodjunk azonban a transz-zsíroktól. A cikken belül a következő mondatok voltak találhatók: Valószínű, hogy az omega-3 zsírsavak gyulladásgátló hatásuk révén védik a szemet. Valamint: A szakemberek omega-3 zsírsavakban gazdag étrendet javasolnak. A gyanútlan olvasó megjegyzi az adatokat, és mert nem akar idős korára vak lenni, elhatározza, hogy odafigyel az étkezésére és ügyel arra, hogy kellő mennyiségű omega-3 zsírsavhoz jusson. [Közbevetem, hogy a cikk nem nevezi meg, hogy a napi omega-3 szükséglet 1,5 g. Istenem senki se tökéletes 😀 ] Viszont, az elrejtett huncutság elkerüli majd mindenkinek a figyelmét (de az enyémet nem), mert mivel is kezdődik a cikk? Miből kell minél többet fogyasztanunk? A felsorolt három tétel második tagja az olívaolaj. A külföldről importált olívaolaj, aminek literje 2000 forint körül van. És akkor most nézzük, mit tartalmaz az olívaolaj! 16% telített zsírsavat, 72 % egyszeresen telítetlen zsírsavat (nem kifejezetten rossz, de a 72 % egy kicsit sok) valamint 12 % linolsavat, azaz omega-6 zsírsavat. Ez összesen 100 %, de hol van az omega-3 ? Sehol az olívaolajban nincs, ismétlem, nincs omega-3. A következtetést vond le magad, szerintem nagykorú vagy.

_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Éljetek a lehetőségekkel!

6 gondolat erről: „(3621) Információs forradalom

  1. https://www.webbeteg.hu/cikkek/egeszseges/8637/omega-3-zsirsavak-nagy-mennyisegben-veszelyes

    “A legfrissebb tanulmányok az idillbe „belerondítva” hozzájárulhatnak az elixír trónfosztásához. A Német Táplálkozáskutató Társaság (DGE) megállapítása szerint ha többet fogyasztunk az omega-3 zsírsavakból, mint amennyire szervezetüknek ténylegesen szüksége van, az anyag ártalmas lehet az egészségre.
    S ehhez nem is olyan sok szükséges: napi 1-2 gramm fölött már soknak számít. Ez a mennyiség például 10 dkg lazacban található meg, s minden efölötti fogyasztás gyengíti az immunrendszert, és vérzéseket okozhat.

    A szívbetegségben szenvedők esetében túl nagy omega-3 zsírsav-bevitel mellett sokszorosára nő a hirtelen szívhalál előfordulásának lehetősége. A DGE kutatási eredményei alapján a Német Kockázatértékelő Intézet azt kezdeményezi, hogy hatóságilag korlátozzák egységesen az élelmiszerekben megengedett omega-3 zsírsav-tartalmat. ” :-O

    Sehogy nem lehet okosnak lenni. 🙁

  2. Mozogni,mozogni,mozogni! – és felfalhatod a mangalicát is szöröstől -böröstől 🙂
    Cáméliá ,kedves – a megérzésem szerint téged könnyebb átugrani,mint megkerülni ,és ez nem rágalom volt ,hanem bók részemről 🙂

  3. A dió kifejezetten ajánlatos, tudomásom szerint azon ritka gyümölcsök egyike, amit monokultúrában is lehet fogyasztani, semmi nem hiányzik belőle. Levelének teája is – összehúzó és gyulladáscsökkentő hatása révén – jót tesz a megviselt emésztőrendszernek, szúnyogcsípést diólevéllel bedörzsölve nem viszket, allergiától gyulladt orrot, torkot nyugtat, megszünteti a viszketést, korpás hajat mosva vele megszűnik a korpa… stb.

    A dióolaj meg egxenesen aranyat ér, reggelente egy kanál renbehozza az epét…

  4. Az az igazság, hogy úgy vettem észre hogy a legújabb trend az , hogy a facebok feldob pl. portfóliós klímakatasztrófás vagy indexes vagy még egy pár hírortál által megjelent cikkeket.Az emberek főleg ezt olvassák.Ez alatt sokszor 2-500 komment van.Sokszor szeretem végigolvasni az emberek véleményét a tényleg mindkihalunkmostmár-ól a neijszgessenek minket kommentig sokminden előfordul.Egyesek beleszövik azt hogy a háttérhatalom csinálja ezt az időt
    gondolom mert a kedves kommentelő valahol ezt olvasta egy másik kommentben és elhiszi és továbbosztja.Sokszor érdemes elolvasni szintén facebok kommentben a fizetéses és munkabérral foglalkozó cikkeket aztán kiderül hogy pl a balatonon nem lehet keresni havi 800-eft-ot havonta felszolgálóként mint ahogy a cikk írja.Vagy a kispénzűek kommentjeit is érdemes elolvasni pl. egy “200 ezerre nől a minimálbér” poszt alatt vagy az élelemdrágulással kapcsolatok kommentek is jó.Látni hogy mégsem élnek jobban pl. a nyugdíjasok mint 20 éve, mert elég sok a kommentelő.Tehát a cikkek alatti kommentek olvasása jó dolog, de sajnos időrabló is mert kb napi 8 órában lehetne olvasni és anyni idő nincs rá.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük